Do MS Sport jsem poprvé zavítala na konci ledna na doporučení kamarádky. Bylo to v období, kdy se mi zhruba čtyři měsíce nedařilo hnout s váhou směrem dolů, i když
Všechno, co se píše o cvičení s Adamem, je pravda. Nejsem už nejmladší, před týdnem mi bylo 63 let, mám cukrovku a jsem po totálních endoprotézách obou kyčelních
Krabičková strava na míru, je sestavená dle individuálních kritériích každého klienta (alergie na určité potraviny, či pouze nechuť k jednotlivým surovinám). Naším cílem je Vám ušetřit čas i
Tady to začíná! Tady měníme vaše sny v realitu! Zde hmotníme vaše touhy! Zde cvičíte v naprostém soukromí!!! Vadí vám přeplněná fitness centra, kde lidé předvádějí své nejnovější
Kolem sacharidů a cukrů koluje velké množství mýtů. V první řadě bývají považované za totéž, což nejsou. A taky si hodně lidí myslí, že by se jich mělo
Rozhodnutí zhubnout je jednoduché. Daleko těžší je vytrvat, shodit kila a pak je zase zpátky nepřibrat. Přinášíme vám několik rad, jak na to. Pokud jste se rozhodla držet
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a proto byste na ni neměli zapomínat. Stejně důležitý je ale také výběr správné snídaně. Už v dříve přidaném příspěvku (http://www.mssport.cz/musli-snidani-ano-ci-ne/) jste se
Zná to každý z nás. Přijde období, kdy máme nějaké to kilo navíc a rozhodneme se s tím něco dělat. Začneme se tedy lépe stravovat, vynecháme přílohy, coly
Bolavé klouby nejsou výsadou starší generace. Ve vyspělých státech postihují okolo 20 procent obyvatelstva, ženy mají potíže s klouby častěji než muži. Člověk je uzpůsobený pro život v
Sníte toho o polovinu méně než ostatní a vážíte stále dvakrát tolik? Příčinou může být zpomalený metabolismus. Jeho srovnání může trvat třeba i rok. Nejdůležitější je pravidelná strava
