Když má člověk v sobě odhodlání

Do MS Sport jsem poprvé zavítala na konci ledna na doporučení kamarádky. Bylo to v období, kdy se mi zhruba čtyři měsíce nedařilo hnout s váhou směrem dolů, i když jsem předtím za dva roky zhubla 17 kilo. Stále jsem se sebou nebyla spokojená, IMG_1280i když jsem si myslela, že se stravuji zdravě a dostatečně se hýbu, stále to k ničemu nevedlo a potřebovala jsem nový impulz na cestě za štíhlejším a zdravějším já. Původně jsem chtěla jen sestavit jídelníček na míru, ale Adam mi doporučil také cvičení pod jeho dohledem. Do té doby jsem se klasickému fitku vyhýbala, posilovací stroje a činky jsem považovala za nudné. Ke sportu mám velmi kladný vztah, tak jsem si řekla, že to tedy zkusím. Však přece půl roku pravidelně cvičím jógu, nějaké svaly tedy mám, aktivně hraji florbal, občas tenis, jezdím na kole, takže fyzičku mám skvělou. Tohle jsem si naivně říkala, když jsem své schopnosti popsala na úrovni téměř profesionálního sportovce ☺. Pak přišla první hodina cvičení a věřím, že se Adam hodně divil, když jsem málem zkolabovala při prvních uběhnutých dvaceti metrech ☺. Během první lekce mi chvilkami bylo hodně špatně, v součtu jsem udělala tolik dřepů, výpadů a kliků jako za celý život dohromady. To nejhorší přišlo další dva dny, kdy jsem nebyla schopna pořádně chodit a vyčistit si zuby. Tak jsem si říkala, že to je fajn, že opravdu asi něco dělám a že musím vydržet. Tohle odhodlání málem vzalo za své čtvrtou hodinu, kdy jsem byla tak zoufalá ze své špatné kondice a z toho, jakou dřinu jsem musela přetrpět, že jsem chtěla po dvaceti minutách utéct a už se nikdy nevrátit. Vydržela jsem a pak další týden z ničeho nic jsem se na tréninky začala dokonce těšit. Už po těch pár lekcích jsem na sobě pociťovala pokroky, což mě vedlo k myšlence přihlásit se na závod Spartan Race. Když mě Adam utvrdil v tom, že mě dokáže připravit, tak se z myšlenky stal čin a závod byl přihlášen. Po dvou týdnech cvičení jsem dostala také svůj vysněný jídelníček. Z obavy, že budu jíst jen kořínky a sóju se rychle stala obava „jak mám tyhle porce sníst?“. Všechna jídla jsou velmi chutná, hlavně z dostupných surovin a příprava je opravdu rychlá. Chystání krabiček s jídlem do práce a na turnaje se stalo mým rituálem. Jsou jídla, na která se vysloveně těším, hlavně v pátek, o víkendu, v pondělí, ve středu, čtvrtek a vlastně i v úterý ☺. První dva měsíce jsem se jídelníčku držela striktně, posledních pár týdnů si občas zahřeším, přesto mi kila a centimetry až zázračně mizí. Své vysněné váhy jsem dosáhla po dvou měsících, teď už jen ladím detaily. Oblékat velikost S, v to jsem nedoufala ani v těch nejbujnějších fantaziích. Byť mi k dokonalosti chybí ještě pár kilo, váha pro mě již není až tak podstatná. Naprosto jsem se do cvičení zamilovala, činky jsou mé nejlepší kamarádky, baví mě na sobě pracovat a sledovat pokroky. Chtěla bych Adamovi moc poděkovat. Vím, že to se mnou není lehké (hlavně, když se trápím na běžeckém páse, láska k běhu mě stále míjí ☺ ), ale přesně ví, co na mě platí a jak mě namotivovat k tomu, abych to nevzdala a opravdu na sobě makala. Bohužel teď každý trénink velmi rychle utíká, a i když z něj odcházím zničená, jsem po něm šťastná jako nikdy a odpočítávám hodiny do tréninku dalšího. Mám teď energie na rozdávání, k odpočinku se musím nutit, ostatní sporty mi jdou až moc lehce a na tréninku mi závidí mou výdrž a energii i o 15 let mladší svěřenci ☺.

To je oč tu běží. Touto cestou moc děkuji Jance za spoluprácí, první cíl máme a jedeme dál …… =). Znáte tyto počáteční pocity…? chcete změnu…? Volejte na 774 572 425 (Ing. Adam Levit, osobní trenér Ostrava).

Pro úplnou komplexní péčí, vyzkoušejte naši krabičkovou stravu na míru

  • denně čerstvé, vyvážené, pestré, chutné
  • s viditelnými výsledky
  • dovezené až k vám domů
  • volejte na 774 572 425
    cropped-webbannerkrabicky.jpg

Add a Comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *